Forrige veke
|
Neste veke
SPINNING
Mandag 18.11
Tirsdag 19.11
Onsdag 20.11
Torsdag 21.11
Fredag 22.11
Lørdag 23.11
Søndag 24.11
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
17:45 - 19:00
:
Spinning 65 min
Instr. Nina Knutson Hallan
LMS
Beklagar, fullt.
19:00 - 20:30
:
Saltrening med oppvarming/ styrke m strikk/meditasjon til slutt
Instr. Nina Knutson Halland
LMS
Beklagar, fullt.
16:00 - 17:00
:
HIIT Styrketrening
Instr. Nina Knutson Hallan
LMS
17:00 - 18:10
:
Intervall evt Pyramide
Instr. Nina Knutson Hallan
LMS
10:00 - 11:00
:
Spinning 47 min
Instr. sonja Grøneng
LMS
